Die VHS Zürich bietet eine breite Palette an Kursen in Bereichen wie Sprachen, Kultur, Kunst, Personalentwicklung und Technik an. Mit flexiblen Lernmodellen und erfahrenen Lehrkräften fördert sie lebenslanges Lernen und die persönliche Weiterentwicklung.
DOZIERENDE
Die Dozierenden der VHS Zürich zeichnen sich durch ihre hohe Fachkompetenz und umfangreiche Praxiserfahrung aus. Sie bringen ihre Expertise auf inspirierende Weise ein, um den Teilnehmenden eine praxisorientierte und qualitativ hochwertige Ausbildung zu bieten.
GUT ZU WISSEN
Die VHS Zürich bietet ein vielfältiges Kursangebot für Menschen jeden Alters und jeder Qualifikation, von Anfänger bis zu Fortgeschrittenen. Sie legt großen Wert auf Flexibilität und ermöglicht es den Teilnehmenden, sich in einem offenen und unterstützenden Lernumfeld weiterzuentwickeln.
Kontaktoptionen
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Sie interessieren sich für unser Angebot oder möchten eine persönliche Beratung durch einen unserer Teammitglieder? Schreiben Sie uns eine Email oder kontaktieren Sie uns direkt per Telefon. Wir freuen uns darauf, Ihnen behilflich zu sein.
Unser Kurs für Tai-Chi in Zürich – Für Anfänger bietet dieser Kurs den perfekten Einstieg
Tai-Chi oder Taiji ist die im Westen versprachlichte Form der chinesischen Schriftzeichen 太極 / 太极 und bedeutet in etwa: «Urgrund des Seins, Ursprung des Kosmos». Tai-Chi fördert das körperliche und geistige Gleichgewicht, verbessert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur, ohne den Körper zu überfordern. Die Volkshochschule bietet speziell konzipierte Kurse für Tai-Chi in Zürich für Anfänger an, um einen sanften und effektiven Einstieg in diese traditionelle chinesische Bewegungskunst zu ermöglichen. Unsere qualifizierten Kursleitenden vermitteln Ihnen die Grundprinzipien des Tai-Chi auf verständliche Art und Weise. In kleinen Gruppen erlernen Sie Schritt für Schritt die fliessenden Bewegungsabläufe und die richtige Atemtechnik. Durch regelmässiges Üben entwickeln Sie eine innere Ruhe und steigern Ihr Wohlbefinden.
Tai-Chi in Zürich für Anfänger – Ursprung und Philosophie in unseren Kursen kennen lernen
Tai-Chi, eine traditionelle chinesische Kampfkunst, hat sich heute weltweit als wirksame Methode zur Entspannung und Gesundheitsförderung etabliert. Neben der körperlichen Fitness werden Gleichgewicht, Beweglichkeit und Konzentration gefördert. Die sanften und fliessenden Bewegungen basieren auf der alten chinesischen Philosophie, die von einem harmonischen Zusammenspiel von Yin und Yang sowie einem freien Fluss der Lebensenergie (Qi) ausgeht. Tai-Chi ist mehr als nur eine körperliche Übung. Es ist eine Reise zu sich selbst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In den Kursen Tai-Chi in Zürich für Anfänger vermitteln wir Ihnen die Grundlagen dieser jahrhundertealten Kunst und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Tai-Chi in Zürich – Anfänger-Kurse mit individueller Betreuung
Lernen Sie Tai-Chi in Zürich. Unsere Anfänger-Kurse sind so gestaltet, dass jeder in seinem eigenen Tempo lernen kann. Erfahrene Kursleitenden gehen auf die Teilnehmenden ein und begleiten sie auf ihrem Weg zu mehr körperlicher Harmonie und geistiger Klarheit. Dank der angenehmen Lernatmosphäre und der Möglichkeit, Tai-Chi sowohl in der Gruppe als auch individuell zu üben, profitieren Sie nachhaltig. Ob zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Entspannung oder zur Steigerung der Lebensqualität - unsere Kurse sind der ideale Einstieg in die Welt des Tai-Chi.
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Tai -Chi in Zürich für Anfänger und Fortgeschrittene - Jetzt anmelden
Unsere Tai-Chi Kurse sind für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet. Die sanften Bewegungen können individuell angepasst werden, so dass sowohl ältere Menschen als auch jüngere Anfänger ohne Probleme teilnehmen können. In den Kursen für Fortgeschrittene vertiefen wir das Gelernte und gehen auf philosophische Aspekte ein. Buchen Sie noch heute Ihren Kurs bei uns.
Entdecken Sie neben Tai-Chi in Zürich für Anfänger unser weiteres Kursangebot
Neben den Tai-Chi-Kursen bietet Ihnen die Volkshochschule Zürich ein vielfältiges Kursangebot für Körper und Geist an. Das Angebot umfasst neben Tai-Chi auch andere Bewegungs- und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation. In diesen ergänzenden Kursen können Sie Ihre körperliche und geistige Fitness weiter verbessern und neue Wege zur Stressbewältigung entdecken. Von sanften Dehnübungen über Atemtechniken bis hin zu meditativen Bewegungsabläufen - unser breit gefächertes Kursangebot ist ideal, um das persönliche Wohlbefinden ganzheitlich zu steigern. Ergänzen Sie Ihren Tai-Chi Kurs mit weiteren Angeboten und erleben Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit und inneren Balance.
Kontaktieren Sie uns jetzt, um mehr über unsere Kurse zu erfahren. Wir beantworten gerne Ihre Fragen und empfehlen Ihnen den idealen Kurs für Ihre Bedürfnisse. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
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