Hybrid
KO2-F-180, Universität Zürich-Zentrum mit Live-Übertragung, Rämistr. 71, 8006 Zürich
Di 22.10.2024 19:30 - 20:45
24W-0210-00
- Di 22.10.2024 19:30 - 20:45
- Di 29.10.2024 19:30 - 20:45
- Di 05.11.2024 19:30 - 20:45
- Di 12.11.2024 19:30 - 20:45
- Di 19.11.2024 19:30 - 20:45
- Di 26.11.2024 19:30 - 20:45
Schlaf, der ein Drittel unserer Lebenszeit ausmacht, ist noch immer ein Mysterium für Mensch und Wissenschaft. Wir thematisieren den Schlaf in Bezug auf Erholung und Regeneration für Körper und Geist sowie Störungsanfälligkeit. Wie spielen Schlaf und Atmung zusammen? Welchen Effekt hat Schlaf auf die Gehirnentwicklung und das Lernen? Wie wirken Schlaf, Emotionen und Psyche aufeinander? Zudem werden Schlafhygiene, Schlafrhythmen und Schlafprobleme sowie entsprechende Therapiemöglichkeiten thematisiert.
Hinweis:
Sie entscheiden spontan, ob Sie die Referate im Hörsaal oder via Zoom verfolgen möchten. Einzelabende sind zu CHF 35.00 buchbar.