Wege aus dem narzisstischen Missbrauch

Narzisstische Dynamiken begegnen uns überall – am Arbeitsplatz, in Familien und in Partnerschaften. Sie wirken oft subtil, hinterlassen Selbstzweifel, ein Gefühl der Entfremdung vom eigenen Selbst und können zu Angststörungen, posttraumatischem Stress oder Depressionen führen. Erfahren Sie, wie Sie Manipulationsmuster wie Gaslighting erkennen, sich schützen und innere Klarheit zurückgewinnen. Der Kurs bietet praxisnahe Beispiele und Strategien, um das Selbstvertrauen zu stärken, gesunde Grenzen zu setzen und Stabilität im Alltag zu finden.