Waldbaden – die heilende Kraft des Waldes

Der Wald wirkt auf unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden. Die Verbundenheit mit der Natur fördert die Heilung vieler Krankheiten, hilft bei Stress, Depression und Orientierungslosigkeit und unterstützt die Regeneration. Wir tauchen in den Wald ein, entdecken seine gesundheitsfördernde Wirkung und heilende Kraft auf Körper, Geist und Seele. Zudem lernen wir, wie der Wald im Alltag als persönliche Ressource genutzt werden kann.