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Stress lach nach

Barbara Stauffer Barbara Stauffer

Vor Ort

4A Zinkernagel, VHS Zürich, Bärengasse 22, 8001 Zürich

Sa 24.1., 9.30 – 13.00, 13.30 – 16.00

25W-0410-22

CHF 210.00 Buchen Buchen
CHF 210.00 Buchen Buchen

Humor stärkt Resilienz und ist ein wirksamer Stresskiller. Entdecken Sie Ihre persönliche Art von Humor, bleiben Sie in brenzligen Situationen gelassen und selbstbestimmt. Stärken Sie Ihre Fehler- und Frustrationstoleranz und finden Sie Inspiration mit praktischen Tipps für mehr Leichtigkeit im Alltag.

Hinweis:

Arbeitsunterlagen zum Kurs mitbringen. Diese sind auf myVHS abgelegt oder bestellen Sie ein gedrucktes Exemplar für CHF 30.– im Sekretariat.

Barbara Stauffer Barbara Stauffer lic. phil., Lehrbeauftragte, Zürich
Barbara Stauffer ist Germanistin, zertifizierte Humortrainerin, Coach und Buchautorin. Seit 2004 leitet sie Trainings in Unternehmen, seit 2018 mit Schwerpunkt Humor. Sie vermittelt Humor nicht als albernes Beiwerk, sondern als ernstzunehmende Ressource für Kommunikation, Resilienz und Perspektivenwechsel. In ihren Kursen erleben die Teilnehmenden, wie sich mit Humor Gelassenheit, Kreativität und Freude im Alltag stärken lassen – spielerisch, fundiert und nachhaltig.