Nichtmedikamentöse Behandlung der ADHS

Nichtpharmakologische Interventionen bei ADHS umfassen vielfältige Ansätze, die Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen helfen können, Symptome zu bewältigen. Zu den häufigsten Methoden gehören psychotherapeutische Verfahren, Psychoedukation und Elterntrainings. Diese Ansätze können helfen, Impulsivität und Konzentrationsprobleme zu reduzieren, indem sie Strategien zur Selbstregulation vermitteln. Auch gibt es Studien zur Ernährung, zu regelmässiger Bewegung, zu Achtsamkeitstraining und Neurofeedback. Diese Methoden können eine wertvolle Ergänzung sein. Im Vortrag wird die wissenschaftliche Evidenz diskutiert und empfehlenswerte Interventionen dargestellt.