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Ernährung 50 plus

Gesund bleiben mit der richtigen Ernährung

Helena Koblasa

Online

Online-Kurs

Do 19.03.2026 18:00 - 20:00

25W-0215-03

CHF 180.00 Buchen Buchen
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4 Termine
  • Do 19.03.2026 18:00 - 20:00
  • Do 26.03.2026 18:00 - 20:00
  • Do 09.04.2026 18:00 - 20:00
  • Do 16.04.2026 18:00 - 20:00

Lernen Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung körperlichen Veränderungen ein leckeres Schnippchen schlagen! Themen wie Muskelerhalt, Knochengesundheit, Diabetesprävention, Immunsystem, entzündungshemmende Ernährung und Herz-Kreislauf-Gesundheit werden behandelt. Zu Beginn jedes Themas werden anatomische und physiologische Grundlagen erklärt – für ein besseres Verständnis aktueller Ernährungsempfehlungen. Fördern Sie Ihre Gesundheit: alltagstauglich und genussvoll!

Hinweis:


Helena Koblasa
Helena Koblasa hat an der Berner Fachhochschule Gesundheit Ernährung und Diätetik studiert. Als selbständige Ernährungsberaterin unterstützt sie Betriebe der Gemeinschaftsverpflegung bei der Umsetzung von präventiven und nachhaltigen Ernährungskonzepten. Sie ist als Referentin und Kursleiterin tätig und betreut im Kanton Basel-Stadt als Co-Projektleiterin das Label Fourchette verte – Ama terra.