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Brain-Training

Spielerisch zum fitten Gehirn

Nico Nater Nico Nater

Vor Ort

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

Sa 08.03.2025 09:30 - 11:30

24W-0420-04

CHF 60.00 WARTELISTE WARTELISTE Wenn Sie diesen Kurs buchen, kommen Sie auf die Warteliste. Wir Informieren Sie, sobald ein Platz frei wird. Eine Rechnung stellen wir erst bei definitiver Anmeldung.
CHF 60.00 WARTELISTE WARTELISTE

Brain-Training ist eine spielerische Trainingsform, die das Gehirn auf Zack bringt. Ziel dieser Methode ist, neue Synapsen im Gehirn zu bilden, um so die Nervenzellen möglichst breitflächig zu vernetzen. Dafür werden motorische Übungen mit kognitiven Aufgaben verbunden. Psychomotorik, Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Entscheidungs- und Handlungsschnelligkeit, Selbstvertrauen und Selbstregulation werden gezielt gefördert. Brain-Training wird Sie im Alltag, Berufsleben oder im Sport weiterbringen und Sie dabei unterstützen, Ihr Leistungspotenzial auszuschöpfen und zu erhöhen. Der grösste Teil dieses 2-stündigen Workshops sind praktische Übungen, die sofort umgesetzt werden können. Weiter wird theoretisches Wissen zum neurologischen Hintergrund sowie den Trainings- und Wirkungsbereichen des Brain-Trainings vermittelt.

Hinweis:

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt. Bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe mit.

Nico Nater Nico Nater Dipl. Sport Mental Coach, Brain-Trainer, J+S Leiter
Nico Nater ist überzeugt, dass der mentale Aspekt einen entscheidenden Einfluss auf den individuellen Erfolg hat. Als ehemaliger Spitzensportler mit vier Jahren in der höchsten Schweizer Unihockeyliga (NLA) und drei Jahren in Schweden bringt er wertvolle Erfahrungen in seine Tätigkeit als Mental Coach ein. Sein Ziel ist es, Menschen durch praxisorientiertes Mental Coaching und Brain-Training gezielt auf ihrem Weg zum persönlichen Erfolg zu begleiten und zu unterstützen.