Ballett Workshop 50 plus – Grundlagen

Haben Sie schon immer davon geträumt, Ballett zu tanzen? In diesem altersgerechten Workshop für Teilnehmende ab 50 lernen Sie die Grundlagen des klassischen Balletts oder frischen sie wieder auf – ganz ohne Leistungsdruck und Vorkenntnisse. Das Training fördert Haltung, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Zu Musik von klassisch bis modern erleben Sie ein ganzheitliches Körpererlebnis, das auch Achtsamkeit und Selbstbewusstsein stärkt.