Vor Ort
Simply Theatre Studios, Gladbachstr. 119, Gladbachstr. 119, 8044 Zürich
Di 25.10.2022 14:00 - 15:00
22W-0440-15
CHF 500.00
Buchen
Buchen
CHF 500.00
Buchen
Buchen
22 Termine
- Di 25.10.2022 14:00 - 15:00
- Di 01.11.2022 14:00 - 15:00
- Di 08.11.2022 14:00 - 15:00
- Di 15.11.2022 14:00 - 15:00
- Di 22.11.2022 14:00 - 15:00
- Di 29.11.2022 14:00 - 15:00
- Di 06.12.2022 14:00 - 15:00
- Di 13.12.2022 14:00 - 15:00
- Di 20.12.2022 14:00 - 15:00
- Di 10.01.2023 14:00 - 15:00
- Di 17.01.2023 14:00 - 15:00
- Di 24.01.2023 14:00 - 15:00
- Di 31.01.2023 14:00 - 15:00
- Di 07.02.2023 14:00 - 15:00
- Di 28.02.2023 14:00 - 15:00
- Di 07.03.2023 14:00 - 15:00
- Di 14.03.2023 14:00 - 15:00
- Di 21.03.2023 14:00 - 15:00
- Di 28.03.2023 14:00 - 15:00
- Di 04.04.2023 14:00 - 15:00
- Di 11.04.2023 14:00 - 15:00
- Di 18.04.2023 14:00 - 15:00
Rückengymnastik für Frauen 60+
Stehen, Gehen und Sitzen bedeuten tagtägliche Ausdauerleistungen des Rückens. Dieser Kurs will den Rücken entlasten, den Beckenboden kräftigen und eine gute Grundkondition fördern. Die Teilnehmenden entwickeln Spannkraft, Beweglichkeit und optimieren ihre individuelle Körperhaltung.
Hinweis:
Max. 8 TN.