Hybrid
VHS B502, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich
Mo 24.10.2022 17:30 - 18:30
22W-0440-21
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21 Termine
- Mo 24.10.2022 17:30 - 18:30
- Mo 31.10.2022 17:30 - 18:30
- Mo 07.11.2022 17:30 - 18:30
- Mo 14.11.2022 17:30 - 18:30
- Mo 21.11.2022 17:30 - 18:30
- Mo 28.11.2022 17:30 - 18:30
- Mo 05.12.2022 17:30 - 18:30
- Mo 19.12.2022 17:30 - 18:30
- Mo 09.01.2023 17:30 - 18:30
- Mo 16.01.2023 17:30 - 18:30
- Mo 23.01.2023 17:30 - 18:30
- Mo 30.01.2023 17:30 - 18:30
- Mo 06.02.2023 17:30 - 18:30
- Mo 13.02.2023 17:30 - 18:30
- Mo 27.02.2023 17:30 - 18:30
- Mo 06.03.2023 17:30 - 18:30
- Mo 13.03.2023 17:30 - 18:30
- Mo 20.03.2023 17:30 - 18:30
- Mo 27.03.2023 17:30 - 18:30
- Mo 03.04.2023 17:30 - 18:30
- Mo 24.04.2023 17:30 - 18:30
Pilates-Fit-Mix 50+
Mit einem Aufwärmprogramm stimmen wir Körper und Geist ein. Angepasste Übungen auf individuellem Niveau stärken und verlängern die Muskulatur ganzheitlich. Die Körperhaltung verbessert sich, Balance und Koordination werden gefördert.