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Sanft, nachhaltig mit Freude an der Bewegung

Nina Dünnenberger Nina Dünnenberger
Laufender Kurs

Hybrid

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

Do 27.10.2022 18:00 - 19:00

22W-0440-40

CHF 480.00 Buchen Buchen
CHF 480.00 Buchen Buchen
21 Termine
  • Do 27.10.2022 18:00 - 19:00
  • Do 10.11.2022 18:00 - 19:00
  • Do 17.11.2022 18:00 - 19:00
  • Do 24.11.2022 18:00 - 19:00
  • Do 01.12.2022 18:00 - 19:00
  • Do 08.12.2022 18:00 - 19:00
  • Do 15.12.2022 18:00 - 19:00
  • Do 22.12.2022 18:00 - 19:00
  • Do 05.01.2023 18:00 - 19:00
  • Do 12.01.2023 18:00 - 19:00
  • Do 19.01.2023 18:00 - 19:00
  • Do 26.01.2023 18:00 - 19:00
  • Do 02.02.2023 18:00 - 19:00
  • Do 09.02.2023 18:00 - 19:00
  • Do 02.03.2023 18:00 - 19:00
  • Do 09.03.2023 18:00 - 19:00
  • Do 16.03.2023 18:00 - 19:00
  • Do 23.03.2023 18:00 - 19:00
  • Do 30.03.2023 18:00 - 19:00
  • Do 13.04.2023 18:00 - 19:00
  • Do 20.04.2023 18:00 - 19:00

Nia ist ein unkonventioneller Mix aus Tanz, Kampfsport, Yoga und Taiji – ein ganzheitliches Fitnesskonzept, bei dem Freude an der Bewegung an die Stelle von Leistungsdenken tritt. Nia ist für alle geeignet, unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness. Nia trainiert auf schonende Weise den ganzen Körper. Es wird barfuss trainiert.

Nina Dünnenberger Nina Dünnenberger BP Coach, Wirtschaftsinformatikerin, Nia Black Belt Teacher
Mit über 30 Jahren an beruflicher Erfahrung, nutze ich meine Ressourcen aus Informatik, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung in meinen Wirkungsbereichen als IBP Coach und als Nia Teacher. Menschen darin zu unterstützen, sich mit ihrem Körper und Leben wohl zu fühlen, ist mir ein Herzensanliegen. Mit Nia und dem einem körperorientierten Coaching (IBP) habe ich zwei sich ergänzende Methoden zur Verfügung. Es begeistert mich immer wieder, die positiven Einflüsse auf meine Teilnehmer:innen und mich zu beobachten - und das in allen Lebenslagen.