Vor Ort
4A Zinkernagel, VHS Zürich, Bärengasse 22, 8001 Zürich
Do 20.04.2023 18:30 - 21:30
22W-0225-70
CHF 190.00
Für eine Buchung rufen Sie uns bitte an unter 044 205 84 84.
CHF 190.00
2 Termine
- Do 20.04.2023 18:30 - 21:30
- Do 27.04.2023 18:30 - 21:30
Konfliktlösung, Optimismus und Resilienz (Neue Daten)
Unser Leben wird häufig von Konflikten, Unwägbarkeiten, Stress oder Rückschlägen beeinflusst. Auf solche äusseren Herausforderungen reagieren wir mit Leib und Seele. Manchen Menschen gelingt die Anpassung besonders gut, weil sie wirkungsvolle Strategien zur Konfliktlösung einsetzen, aber auch bestimmte Eigenschaften wie einen hohen Optimismus oder eine hohe Selbstwirksamkeit haben. Das komplexe Gefüge aus günstigen Eigenschaften und Bewältigungsstrategien wird im Workshop genauer beleuchtet und ihr Einsatz in Übungen trainiert.