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Aerial Yoga

Für Anfänger:innen und Geübte

Claudia Zollinger Claudia Zollinger
Laufender Kurs

Vor Ort

VHS B501, Kulturpark, Pfingstweidstr. 16, 8005 Zürich

Di 24.01.2023 19:30 - 20:30

22W-0430-51

Kurs einzeln buchen CHF 330.00 Buchen Buchen
Dieser Kurs ist Teil von "Aerial Yoga ganzes Semester" CHF 610.00 Buchen Buchen
CHF 610.00 Buchen Buchen
11 Termine
  • Di 24.01.2023 19:30 - 20:30
  • Di 31.01.2023 19:30 - 20:30
  • Di 07.02.2023 19:30 - 20:30
  • Di 28.02.2023 19:30 - 20:30
  • Di 07.03.2023 19:30 - 20:30
  • Di 14.03.2023 19:30 - 20:30
  • Di 21.03.2023 19:30 - 20:30
  • Di 28.03.2023 19:30 - 20:30
  • Di 04.04.2023 19:30 - 20:30
  • Di 11.04.2023 19:30 - 20:30
  • Di 18.04.2023 19:30 - 20:30

Lassen Sie Ihre Seele baumeln und entfliehen Sie dem Alltag! Praktizieren Sie Yoga im spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Im hängenden Tuch erfahren Sie Schwerelosigkeit, die gewohnten Yoga-Übungen wirken ganz neu. Es geht um Loslassen und Vertrauen sowie intensives Arbeiten an Flexibilität und Stärkung des eigenen Körpers.

Hinweis:

Max. 8 TN

Claudia Zollinger Claudia Zollinger Dipl. Yogalehrerin BDY/EYU, zert. Aerial Yoga Lehrerin, dipl. Pilatesinstruktorin
Ich bin in Bern aufgewachsen und verbrachte viele Stunden meiner Jugend mit Eiskunstlauftraining und im Ballettsaal. Mit 18 Jahren, gleich nach der Matura, zog ich nach Holland um mich an der Rotterdamse Dansacademie zur professionellen Bühnentänzerin ausbilden zu lassen. Einer chronischen Fussverletzung zufolge beschloss ich Mitte 20, den Tanz nur als Hobby weiterzuführen und erfüllte mir meinen zweiten Berufstraum, als Flight Attendant bei der damaligen Swissair die Welt zu sehen und viele Kulturen kennenzulernen. In dieser Zeit entdeckte ich Yoga, was mir Ruhe und Stabilität im hektischen internationalen Alltag gab, und ich wusste: Yoga - das mache ich bis ins hohe Alter! Nach 5 Jahren "airborne" sehnte ich mich wieder nach festem Boden unter den Füssen und begann als Krafttrainingsinstruktorin zu arbeiten und war gleichzeitig in der 4-jährigen Ausbildung zur Yogalehrerin bei Doris Echlin, 2011 zertifizierter Abschluss (Hatha Yoga) YCH/BDY/EYU. Workshops und Weiterbildungen bei namhaften Lehrern, u.a. Shiva Rheda, Baron Baptiste, Julie Martin (Vinyasa Yoga), Dhyana Meggers (Aerial Yoga), Weiterbildung Yoga und Osteoporose bei Ruth Westhauser und Karolina Schmid (Pilates) prägen meine heutige langjährige Unterrichtstätigkeit ebenfalls. Ich liebe meine Arbeit und könnte mir eine Leben ohne Yoga und Bewegung schlichtweg nicht vorstellen.